5 мифов о фейсфитнесе

5 МИФОВ О ФЕЙСФИТНЕСЕ

МИФ 1. Упражнения для лица загоняют мышцы в гипертонус, чем ещё больше усугубляют морщины и другие проблемы.

Фейсфитнес (у грамотного специалиста!) вовсе не означает «закачку» мышц! Фейсфитнес - это комплекс упражнений, направленных как на восстановление ЕСТЕСТВЕННОГО тонуса в мышцах, так и на расслабление и возвращение природной длины мышцам, склонным к гипертонусу.

МИФ 2. Лицо худеет и становится скелетезированным.

НЕВОЗМОЖНО похудеть локально в одном месте! Никакие упражнения не способны сжечь жир в какой-то одной области! Похудение может быть связано только с оттоком жидкости из тканей.

МИФ 3. Лицо становится перекаченным.

Даже если вы захотите, это будет сложно сделать! Это то же самое, что бояться делать утреннюю зарядку или, например, не ходить на фитнес, чтобы, не дай Бог, не получить тело, как у Шварценеггера.

Кстати, моё лицо случайно не перекачанное? Дайте знать, чтобы я вовремя остановилась :)

МИФ 4. Фейсфитнес не поможет.

Аргумент тех, кто ещё не занимался фейсфитнесом или попробовал по роликам в YouTube. Кстати, любимая фраза людей, которые пришли на липосакцию: «Спорт мне не помогает».

МИФ 5. Фейсфитнес для нищих.

Есть и такие мнения от известных блогеров. Фейсфитнес действительно позволяет существенно экономить. Но это скорее плюс, чем недостаток.

Связаться с преподавателем