Базовый курс "Инструктор групповых программ"

    Кому рекомендован: начинающим и практикующим инструкторам.

    Курс помогает систематизировать и усовершенствовать практические знания и умения, а также получить профессиональные ответы на вопросы, которые неизбежно появляются в начале карьеры инструктора.

    Продолжительность курса: 2 недели.

    Формат обучения: очное

    Место проведения: г. Новосибирск, ул. Галущака 5, Центр ЛеНель

    Стоимость курса: 16 000 р.

    Курс включает в себя:

    - обучение (теория и практика);

    - экзамен (включая 1 пересдачу);

    - "чемоданчик тренера" (учебные пособия, материалы, комплект музыки, готовая тренировка).

       

      Теоретическая часть (12 часов):

      1. Анатомия скелета и мышечной системы.
      2. Функциональная анатомия.
      3. Основы правильного питания.
      4. Теория методики построения групповой фитнес-тренировки.
      5. Особенности построения групповых тренировок по направлениям.
      6. Планирование занятия для групп различного возраста и подготовки.
      7. Основы музыкальной составляющей тренировки.
      8. Техника безопасности на тренировке. Основные ошибки при выполнении упражнений.
      9. Психологические основы работы тренера.

      Практическая часть (18 часов):

      1. Базовые движения, техника их выполнения, связки и комбинации.
      2. Специфика аэробной и силовой тренировки.
      3. Методики проведения разминки и заминки.
      4. Работа со спортинвентарем (степ-платформы, фитболы, бодибары, гантели, эспандеры и т.д.).
      5. Интенсивность и силовая нагрузка, средства их регулировки.
      6. Постановка голоса. Невербальное управление группой.
      7. Продажа фитнес-услуг.

      Экзамен включает в себя один вопрос по теоретической части курса и одно практическое задание.

      По окончанию обучения вы получаете Сертификат Академии Фитнеса и танца установленного образца.

      Новосибирская Академия Фитнеса и танца - это лицензированное обучение тренеров и проведение семинаров по различным направлениям!

      Наши преимущества:

      • Готовим профессиональных инструкторов различных фитнес- и танцевальных направлений.
      • Даем полный комплект теоретических знаний и практических умений, поэтому нашим выпускникам легко найти работу и начать профессиональную деятельность.
      • Помогаем лучшим ученикам в трудоустройстве и даём рекомендации.
      • Обучаем «с нуля» и повышаем профессионализм действующих инструкторов. Помогаем освоить новые современные направления, расширить свои профессиональные возможности.
      • Предлагаем обучение по доступной стоимости и с минимальным сроком окупаемости.
      • Обеспечиваем бесплатное сопровождение специалистов после обучения по вопросам, связанным с профессиональной деятельностью.
      • Предоставляем оборудование для аэробики, фитнеса и танца.

      Лицензия №9987 от 11 октября 2016 года.

      Результаты

      Связаться с преподавателем