4 500 ₽3 900 ₽
Комплекс занимает не более 15 минут в день
Продвинутые красотки качают не только попы и пресс, но и лица. Тренеры по фейсфитнесу качают лицо то с пробкой, то с другими предметами во рту, вытягивая губы, шевеля ушами. Продаются эспандеры для скул, которые якобы тонизируют мышцы и «укрепляют лицо». Есть еще тренировочные мячи для челюсти, которые якобы моделируют овал. И странной формы тренажеры для прокачки челюстно-лицевых мышц. Открываются по всему миру студии face gym.
О курсе
Продвинутые красотки качают не только попы и пресс, но и лица. Тренеры по фейсфитнесу качают лицо то с пробкой, то с другими предметами во рту, вытягивая губы, шевеля ушами. Продаются эспандеры для скул, которые якобы тонизируют мышцы и «укрепляют лицо». Есть еще тренировочные мячи для челюсти, которые якобы моделируют овал. И странной формы тренажеры для прокачки челюстно-лицевых мышц. Открываются по всему миру студии face gym. Продвинутые красотки качают не только попы и пресс, но и лица. Тренеры по фейсфитнесу качают лицо то с пробкой, то с другими предметами во рту, вытягивая губы, шевеля ушами. Продаются эспандеры для скул, которые якобы тонизируют мышцы и «укрепляют лицо». Есть еще тренировочные мячи для челюсти, которые якобы моделируют овал. Узнать подробнее
Автор
Красота – в Ваших руках, а оставаться всегда молодой – в Ваших силах!
Елена Чернявская
Кандидат педагогических наук и Мастер-тренер по фитнесу
Автор методики экоомоложения «ФейсСкульптор»
Автор книг «ФейсСкульптор. Фитнес для лица, массаж, уход. Минус 10 лет за 15 минут в день» и «BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени»
Основатель Центра здорового фитнеса и красоты LeNel' и бренда натуральной косметики LeNel':sdelanoVSibiri
Для кого
Массажисты
Многие из нас стремятся к саморазвитию: хотят знать больше, чтобы восстановить и укрепить здоровье
Фитнес тренеры
Многие из нас стремятся к саморазвитию: хотят знать больше, чтобы восстановить и укрепить здоровье
Косметологи
Многие из нас стремятся к саморазвитию: хотят знать больше, чтобы восстановить и укрепить здоровье
Массажисты
Многие из нас стремятся к саморазвитию: хотят знать больше, чтобы восстановить и укрепить здоровье
Программа курса
Многие из нас стремятся к саморазвитию: хотят знать больше, чтобы восстановить и укрепить здоровье, выглядеть молодо и красиво, быть уверенней и успешней. Но, к сожалению, не всегда есть возможность лично присутствовать на обучающих семинарах и мастер-классах.
Многие из нас стремятся к саморазвитию: хотят знать больше, чтобы восстановить и укрепить здоровье, выглядеть молодо и красиво, быть уверенней и успешней. Но, к сожалению, не всегда есть возможность лично присутствовать на обучающих семинарах и мастер-классах.
Многие из нас стремятся к саморазвитию: хотят знать больше, чтобы восстановить и укрепить здоровье, выглядеть молодо и красиво, быть уверенней и успешней. Но, к сожалению, не всегда есть возможность лично присутствовать на обучающих семинарах и мастер-классах.
Многие из нас стремятся к саморазвитию: хотят знать больше, чтобы восстановить и укрепить здоровье, выглядеть молодо и красиво, быть уверенней и успешней. Но, к сожалению, не всегда есть возможность лично присутствовать на обучающих семинарах и мастер-классах.
Многие из нас стремятся к саморазвитию: хотят знать больше, чтобы восстановить и укрепить здоровье, выглядеть молодо и красиво, быть уверенней и успешней. Но, к сожалению, не всегда есть возможность лично присутствовать на обучающих семинарах и мастер-классах.
Многие из нас стремятся к саморазвитию: хотят знать больше, чтобы восстановить и укрепить здоровье, выглядеть молодо и красиво, быть уверенней и успешней. Но, к сожалению, не всегда есть возможность лично присутствовать на обучающих семинарах и мастер-классах.
Что получите в итоге
Массажисты
Многие из нас стремятся к саморазвитию: хотят знать больше, чтобы восстановить и укрепить здоровье
Массажисты
Многие из нас стремятся к саморазвитию: хотят знать больше, чтобы восстановить и укрепить здоровье
Массажисты
Многие из нас стремятся к саморазвитию: хотят знать больше, чтобы восстановить и укрепить здоровье
Массажисты
Многие из нас стремятся к саморазвитию: хотят знать больше, чтобы восстановить и укрепить здоровье
Массажисты
Многие из нас стремятся к саморазвитию: хотят знать больше, чтобы восстановить и укрепить здоровье
Массажисты
Многие из нас стремятся к саморазвитию: хотят знать больше, чтобы восстановить и укрепить здоровье
Массажисты
Многие из нас стремятся к саморазвитию: хотят знать больше, чтобы восстановить и укрепить здоровье
Что входит в интенсив
01
29 разработанных действенных упражнений и массажных техник
Упражнения и массажные техники на мышцы лица, шейно-воротниковую зону и сухожильный шлем. Каждое упражнение имеет видео с подробным описанием и объяснением техники и короткое видео (когда техника уже освоена)
02
Уроки по лимфодренажному массажу и массажу лица вакуумными банками
03
Трекер по выполнению упражнений Интенсива
Чтобы было наглядно и просто выполнять упражнения, не включая видео уроки
04
Скидка на косметику
10% LeNel': SdelanoVSibiri
05
Обратная связь
Поддержка на платформе интенсива + чат с Еленой и кураторами
06
Вебинары с Еленой с разбором всех проблемных зон
и отработкой упражнений и приёмов. Подробно разбираемся с отёками, нависшим веком, межбровкой и морщинами на лбу, носогубкой, брылями и вторым подбородком
Для кого
Массажисты
Многие из нас стремятся к саморазвитию: хотят знать больше, чтобы восстановить и укрепить здоровье
Фитнес тренеры
Многие из нас стремятся к саморазвитию: хотят знать больше, чтобы восстановить и укрепить здоровье
Косметологи
Многие из нас стремятся к саморазвитию: хотят знать больше, чтобы восстановить и укрепить здоровье
Массажисты
Многие из нас стремятся к саморазвитию: хотят знать больше, чтобы восстановить и укрепить здоровье
Результаты наших учеников по курсу "ФейсСкульптор"
Светлана (1 место в Курсе)

«Уже давно я искала методы работы с лицом, потому что уколы и прочее я категорически не хочу делать, а в зеркале хочется видеть приятное отражение. Курс Елены стал для меня находкой, я сначала прошла курс по телу, получила хороший результат и на курс по лицу записалась сразу, как открыли продажи. И это удивительно! Я почувствовала такие мышцы, о которых даже не знала! »
Светлана (1 место в Курсе)

«Я делала упражнения пять дней в неделю с огромным удовольствием, потому что это интересно, а когда начала видеть результат в зеркале, проснулся азарт. Так же приятным побочным эффектом для меня стало улучшение зрения! Это просто подарок! Понимаю, что массаж лица со мной навсегда, и пример Елены вдохновляет! Хочется и свое лицо видеть таким же молодым и красивым. Благодарю за возможность продлить молодость и главное, оставаться здоровой благодаря тренировкам! »
Екатерина (2 место в Курсе)

«Курс великолепный! После каждого упражнения и массажного приема, моментально улучшался цвет лица. За время прохождения курса у меня разгладилась межбровная морщинка, поднялось веко, уменьшилась носогубная складка. Лицо очень преобразилось. Спасибо вам, Елена, за такой чудесный курс ! »
Екатерина (2 место в Курсе)

«Курс великолепный! После каждого упражнения и массажного приема, моментально улучшался цвет лица. За время прохождения курса у меня разгладилась межбровная морщинка, поднялось веко, уменьшилась носогубная складка. Лицо очень преобразилось. Спасибо вам, Елена, за такой чудесный курс ! »
Светлана (3 место в Курсе)

«Пришла на курс с запросом, в первую очередь, избавиться от заломов на межбровке и на лбу, понять, почему несколько лет делаю упражнения на лоб, а толку нет. На курсе подробно на вебинаре и в чате Елена и Дарья подробно ответили на все вопросы, и я поняла в каком направлении мне двигаться. От упражнений, которые даны на курсе, получаешь моментальный эффект. Для накопительного эффекта нужно работать. Но самое главное, что на курсе ты переобучаешь нервную систему и мышцы лица правильно улыбаться и щуриться без включения других мышц, создающих заломы на лице. Результат однозначно есть. Теперь, проведя время на солнце или проявив эмоции, у меня не появляется жуткий залом на межбровье. А от некоторых комплексов упражнений, вообще задом полностью разграживался. »
Светлана (3 место в Курсе)

«Еще приятным результатом для меня было то, что при сравнении фото в профиль, я заметила, что у меня уменьшился нос, ушел небольшой подбородок (оказывается у меня был небольшое) и отрасли волосы, появилось много новых. В целом, и овал лица подтянулся. Курс однозначно рекомендую. Обратная связь шикарная. Елена и Дарья подробно отвечали на все вопросы. Благодарна всей команде за то, что они делают и за такую небольшую цену за курс! »
Вероника (4 место в Курсе)

«Спасибо большое за курс! Все упражнения легкие, понятные и действительно работают. Очень понравилось! »
Вероника (4 место в Курсе)

«Спасибо большое за курс! Все упражнения легкие, понятные и действительно работают. Очень понравилось! »
Татьяна (1 место в Курсе)

«

Прежде всего хочется сказать, что если вы ждёте чуда, то нет, его не будет. Курс - это труд и дисциплина. Тем более, если вам уже ближе к 50). Мне на курсе было сложно себя организовать, к тому же, помешала затянувшаяся простуда. Если относительно самих упражнений, никак не получалось "оторвать" кожу. Перед курсом предполагала, что массажный мяч мне не нужен, но я его приобрела. Не все упражнения получаются сразу, да и сейчас есть сомнения, что я всё делаю верно. И, наверное, если бы был выбор, заниматься самомассажем или ходить на массаж к специалисту, то мой выбор однозначный - к специалисту. Но так как свое лицо я не готова доверить кому угодно, а специалистов, прошедших качественное обучение у Елены, в нашем городе нет, то буду продолжать осваивать техники предложенные в курсе.

»
Татьяна (1 место в Курсе)

«

Удобно, что есть постоянная обратная связь и обмен мнениями и опытом с участницами курса в чате. Относительно ощущений - впечатление, что мышцы ждали, когда над ними проведут подобные действия, а не просто привычно погладят ри уходе. Как после тренировки на тело - больно, но хочется ещё. Желаю развиваться компании, расширять курсы и сеть салонов с проверенными специалистами по стране!

»
Екатерина (2 место на Курсе)

«

Сразу скажу, что курс понравился. У меня не сильно большие изменения внешне, но внутреннее ощущение куда больше) особенно после массажа чувствуется комфорт и лёгкость. Елена, огромное вам спасибо! Удобно, что никто не подгоняет и можно спокойно идти в своём темпе. Если есть вопросы, куратор всегда подробно ответит. При покупке нужна была рассрочка, без проблем всё помогли оформить. Отдельное спасибо Дарье) Всегда на связи.

»
Екатерина (2 место на Курсе)

«

Сразу скажу, что курс понравился. У меня не сильно большие изменения внешне, но внутреннее ощущение куда больше) особенно после массажа чувствуется комфорт и лёгкость. Елена, огромное вам спасибо! Удобно, что никто не подгоняет и можно спокойно идти в своём темпе. Если есть вопросы, куратор всегда подробно ответит. При покупке нужна была рассрочка, без проблем всё помогли оформить. Отдельное спасибо Дарье) Всегда на связи.

»
Екатерина (3 место на Курсе)

«

Курс рассчитан на человека, готового потратить время на свое преображение. Очень много полезной информации, касаемой не только омоложения, но и здоровья в целом.

»
Екатерина (3 место на Курсе)

«

Курс рассчитан на человека, готового потратить время на свое преображение. Очень много полезной информации, касаемой не только омоложения, но и здоровья в целом.

»
Татьяна (участница Курса)

«

Коррекция питания, массажные приёмы и упражнения для всего тела сотворили чудо! Я не верю в это!) Когда-то давно прочитала, что жировые пакеты на лице восстановить невозможно, поэтому советовалось беречь то, что есть. И я так расстроилась после этого и руки опустила. А тут такие изменения! И, конечно же, я без раздумий иду на следующий поток! И всем ооочень рекомендую!

»
Татьяна (участница Курса)

«

Моя искренняя благодарность за Ваш труд! Да! Именно "мясо наросло"!) По другому и не скажешь! Я после курса почувствовала, как не только лицо стало наполняться, но и качество кожи изменилось! Она будто плотнее стала, а ведь лет с 25-ти, наверное, она у меня тонкая, прозрачная и на ощупь как пергамент была, а с течением времени ещё и сухая, безжизненная…

»
Кадича (1 место в Курсе)

«

Огромное спасибо Елене за бесценные знания, которыми она поделилась на этом курсе. Я изначально была уверена, что курс будет мощный, потому что знаю как относится Елена к своей работе. Все массажные приёмы имеют накопительный эффект, выполнять их не сложно, даже появляется какая-то зависимость что ли) я уже не могу просто сидеть, обязательно что-то себе массирую на лице) Массаж действительно работает! Я твёрдо намерена передать эти знания дочерям, чтобы и они в будущем сохранили свою естественную красоту!

»
Кадича (1 место в Курсе)

«

Огромное спасибо Елене за бесценные знания, которыми она поделилась на этом курсе. Я изначально была уверена, что курс будет мощный, потому что знаю как относится Елена к своей работе. Все массажные приёмы имеют накопительный эффект, выполнять их не сложно, даже появляется какая-то зависимость что ли) я уже не могу просто сидеть, обязательно что-то себе массирую на лице) Массаж действительно работает! Я твёрдо намерена передать эти знания дочерям, чтобы и они в будущем сохранили свою естественную красоту!

»
Елена (2 место в Курсе)

«

Выражаю огромную благодарность создателям курса за такую необходимую всем информацию и за удивительную доступность ее преподнесения! Почему обязательно стоит пройти этот курс: 1. ОБЪЕМ. Огромный объем суперполезной информации! 2. ДОСТУПНОСТЬ. Очень чувствуется педагогическое образование человека, дающего эту информацию. Четко. Подробно.Понятно. Не возникает ни единого вопроса. Объяснено все на примерах, со всех сторон. 3. ЦЕНА. Первые два пункта стОят, сильно дороже, чем стоит этот курс.

»
Елена (2 место в Курсе)

«

4. ПОНИМАНИЕ. Что и как работает. Что это все очень нужно! Что все это очень полезно! Что тебя всегда поддержат и тебе все растолкуют. Что твое здоровье и красота в твоих руках, просто надо - взять и сделать (здесь главное - не лениться). 5. РЕЗУЛЬТАТ. После такой внимательной проработки каждой-каждой клеточки своего лица (и того, что с ним, оказывается так плотно связано) у вашего организма просто не останется шансов не измениться в лучшую сторону. Еще раз всем СПАСИБО за знания, за навыки, за особую атмосферу, за доброжелательность, за поддержку, за понимание, за цели и за результат!

»
Анастасия (3 место в Курсе)

«

Очень понравился курс. Информация дается максимально подробно и понятно, не возникает сложностей с упражнениями, наоборот есть уверенность, что все делаю правильно. Оценила также комплексный подход, работа шла действительно по всему телу, лицу, отношению к здоровью, глубокая и масштабная. Планирую продолжать заниматься.

»
Анастасия (3 место в Курсе)

«

Очень понравился курс. Информация дается максимально подробно и понятно, не возникает сложностей с упражнениями, наоборот есть уверенность, что все делаю правильно. Оценила также комплексный подход, работа шла действительно по всему телу, лицу, отношению к здоровью, глубокая и масштабная. Планирую продолжать заниматься.

»
Анна (1 место в Интенсиве)

«

Добрый день. Марафон очень дисциплинирует. Занимает не много времени по выполнению, что очень ценно в наше время. Делала все упражнения сразу, начиная с первого дня. Ушла отечность, даже по утрам нет отеков. Мне кажется шея немного стала длиннее, брыли однозначно подтянулись. Все было понятно, некоторые моменты не сразу получались, но упорство никто не отменял и ближе к концу марафона всё стало хорошо получаться. Благодарю за знания и новую меня!

»
Анна (1 место в Интенсиве)

«Добрый день. Марафон очень дисциплинирует. Занимает не много времени по выполнению, что очень ценно в наше время. Делала все упражнения сразу, начиная с первого дня. Ушла отечность, даже по утрам нет отеков. Мне кажется шея немного стала длиннее, брыли однозначно подтянулись. Все было понятно, некоторые моменты не сразу получались, но упорство никто не отменял и ближе к концу марафона всё стало хорошо получаться. Благодарю за знания и новую меня!»
Светлана (2 место в Интенсиве)

«Марафон для меня был познавательным и интересным. Много для себя почерпнула нового. После выполненных упражнений появлялась яркость в глазах. Кстати, к концу марафона кожа после умывания стала не такой сухой, как раньше. Понравилось то, что админы сразу реагировали на задаваемые им вопросы. Думаю теперь, что реально можно привести свое лицо в порядок. Главное не лениться. Желаю всем любви и красоты.»
Светлана (2 место в Интенсиве)

«Марафон для меня был познавательным и интересным. Много для себя почерпнула нового. После выполненных упражнений появлялась яркость в глазах. Кстати, к концу марафона кожа после умывания стала не такой сухой, как раньше. Понравилось то, что админы сразу реагировали на задаваемые им вопросы. Думаю теперь, что реально можно привести свое лицо в порядок. Главное не лениться. Желаю всем любви и красоты.»
Елена (3 место в Интенсиве)

«Спасибо Елене и всем организаторам за интенсив! Информация максимально понятная! Понравилось сопровождение, нет ощущения, что ты на курсе один, вопросы можно было задать как куратору в чате, так и Елене напрямую на вебинарах, которые она проводила регулярно. Перед интенсивом меня спрашивали, какое тебе омоложение в 31 год, но по фото до/после можно увидеть, что работать со своей осанкой, шеей, лицом нужно обязательно и чем раньше, тем лучше! В наше время, в огромном информационном потоке, редко найдешь что-то действительно стоящее, сделанное с душой, качественное и, что самое главное, с пользой для здоровья! Спасибо за вклад в наше здоровье!»
Елена (3 место в Интенсиве)

«Спасибо Елене и всем организаторам за интенсив! Информация максимально понятная! Понравилось сопровождение, нет ощущения, что ты на курсе один, вопросы можно было задать как куратору в чате, так и Елене напрямую на вебинарах, которые она проводила регулярно. Перед интенсивом меня спрашивали, какое тебе омоложение в 31 год, но по фото до/после можно увидеть, что работать со своей осанкой, шеей, лицом нужно обязательно и чем раньше, тем лучше! В наше время, в огромном информационном потоке, редко найдешь что-то действительно стоящее, сделанное с душой, качественное и, что самое главное, с пользой для здоровья! Спасибо за вклад в наше здоровье!»